Running, tra gestione e performance
Ottimizzare le prestazioni di un corridore sano è molto impegnativo, riportare un paziente a correre nel proprio sport ottimizzando la meccanica e le strategie di allenamento aggiunge un altro livello di complessità all'equazione. Attraverso l'esperienza con la community della corsa, dai principianti ai professionisti, e grazie all'insegnamento nei corsi di running a fisioterapisti e allenatori in tutto il mondo, Christopher Bramah offre un'incredibile opportunità ai partecipanti di questo evento grazie al trasferimento al pubblico delle competenze cliniche acquisite nel tempo. L'intento è così quello di fornire un'ampia gamma di informazioni dei diversi elementi necessari per valutare e trattare in modo completo i pazienti runner come ad esempio:
• Informazioni epidemiologiche sugli infortuni durante la corsa
• Strategie di valutazione e trattamento basate sull'evidenza
• Capacità di valutazione della biomeccanica individuale
• Strategie di forza e condizionamento per lo step finale di riabilitazione del paziente o dell'atleta
La didattica
Questo corso di due giorni mira a sviluppare le conoscenze, le abilità pratiche e la fiducia nella valutazione e nella riabilitazione degli infortuni legati alla corsa e alla biomeccanica della corsa. La formazione combina gli attuali approcci basati sull'evidenza con l'esperienza del docente, per offrire un approccio pratico e basato sull'evidenza alla gestione degli infortuni nella corsa, aiutandoti a portare i tuoi runners dal lettino di trattamento alla performance. Il corso ha un'ampia componente pratica che sviluppa la capacità di applicare i principi di riabilitazione e di valutazione del passo nella pratica stessa. Il primo giorno riguarda la valutazione e la gestione degli infortuni nella corsa, compreso il modo di costruire un percorso di riabilitazione e di valutazione del return to run (RTR) e come utilizzare questo percorso per informare circa gli interventi di riabilitazione. Il secondo giorno riguarda l'analisi del passo e la rieducazione del passo stesso, sviluppando le conoscenze, le abilità pratiche e la fiducia per valutare la biomeccanica della corsa e prendere decisioni informate su quando la meccanica è importante e su cosa si può fare.
L'esperienza del docente
Chris Bramah è un fisioterapista specializzato negli infortuni nel running e in biomeccanica, con una vasta esperienza di lavoro negli sport di alto livello. Dopo aver iniziato la sua carriera nella Rugby League, Chris ha continuato a lavorare nell'atletica leggera per il British Athletics e nel Team GB, supportando gli atleti nelle varie competizioni tra cui i Giochi Olimpici Rio del 2016 e di Tokyo del 2020, i Campionati Mondiali di Londra del 2017 e gli eventi della IAAF Diamond League. Oltre al suo lavoro nell'atletica, Chris ha lavorato privatamente con clienti di una vasta gamma di sport professionistici tra cui calcio, rugby, boxe, tennis e arti marziali. Chris continua a essere attivamente coinvolto nella ricerca clinica dopo aver completato il suo dottorato di ricerca incentrato sulla biomeccanica degli infortuni legati alla corsa. Ha pubblicato numerosi articoli peer-reviewed su riviste accademiche e ha presentato il suo lavoro a conferenze nazionali e internazionali. Chris è appassionato nell'integrare le prove scientifiche nella pratica clinica per mettere a disposizione servizi di valutazione e diagnostica unici negli infortuni legati alla corsa e allo sport in genere. La sua attuale ricerca si è concentrata sulla biomeccanica della corsa di resistenza ad alte prestazioni, sugli infortuni correlati alla corsa stessa e sulla riqualificazione del passo. Insieme al dottor Stephen Preece, ha fondato la Universities Running Performance Clinic che fornisce valutazioni dell'analisi del passo 3D ai corridori. Chris ha fondato una clinica per l'analisi del passo nella corsa presso il Manchester Institute of Health & Performance, dove fornisce valutazioni biomeccaniche della corsa a una serie di atleti proveniente da tutto il mondo.
Obiettivi
Al termine del corso il partecipante sarà in grado di:
• Discutere i meccanismi degli infortuni durante la corsa e i fattori di rischio per quelli comuni
• Comprendere e applicare i principi della riabilitazione durante la gestione del corridore infortunato
• Utilizzare la conoscenza dei meccanismi di infortunio durante la corsa per sviluppare una valutazione soggettiva e obiettiva
• Condurre una valutazione clinica e funzionale dei comuni infortuni nella corsa
• Utilizzare i risultati della valutazione per guidare la riabilitazione e riprendere il processo decisionale
• Condurre un'analisi del passo nella corsa e delle caratteristiche di identità del passo nella corsa che possono influenzare il carico tissutale
• Utilizzare i risultati di una valutazione dell'analisi del passo per informare sulla gestione clinica e sulla riabilitazione, includendo l'applicazione della rieducazione del passo
• Discutere le prove a favore dei metodi di retraining del passo e utilizzare queste conoscenze per applicare in modo appropriato gli interventi per i pazienti
• Valutare l'adeguatezza dei diversi interventi per la gestione dei singoli pazienti